中国成世界第一吃药大国 一年吃进四千亿元药品

2011/4/25 11:20:45作者：#　摘自：健康时报　编辑：利国

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   　　专家简介：周生来，清华大学管理研究中心专聘主任，北京市健康管理协会副会长，北京安贞医院副院长。


　　新闻背景：国民体质与健康追求是医疗领域探寻的永恒话题，在由共青团北京市委员会、共青团人民日报社委员会、健康时报社等共同举办的“北京共青团3510行动健康步行专家研讨会”上，被称之为中国医院职业化管理“布道者”的北京安贞医院副院长周生来不无忧虑地指出当今国人健康现状，并提出获得健康的两大出路，与读者共享。

　　现状篇：

　　一年吃进四千亿元药品

　　中国即将成为新的“东亚病夫”。这话被业内传为雷人语言，但看了这组数据你就笑不出来——高血压人群超过2亿，每年新增一千万。糖尿病确诊人群9240万，后备人群也就是糖尿病前期人群1.482亿。

　　统计数据显示，2007年全国医疗机构费用为8988.31亿元，全国药品费用为4715.46亿元（据《2007年中国卫生总费用摘要》）。中国俨然已成为世界第一大“吃药国”。

　　慢性病是怎么得的？中国研究证明，80%的慢性病是由不健康的生活方式导致的。一杯可乐，一个汉堡，让人横着走。老百姓是一把粮食、一把药。

　　时报提醒：多吃神造食物少吃药

　　中国健康教育中心主任毛群安认为，很多疾病是可以通过正确的运动和健康的生活习惯避免的。与其生病打针吃药，不如通过健康的生活方式让自己不生病。北京天坛医院刘玄重教授建议，防病要多吃“神造”的食物（即天然食物）。要吃“彩虹食物”，即红橙黄绿蓝靛紫等颜色的食物。 摘自健康时报2010-06-10第02版声音等

　　中国少年儿童体质最差

　　在少年儿童的体质情况方面，中日韩三国对比，中国是最差的。

　　例如肺活量，中国一年级学生肺活量平均是923毫升，到了六年级升至1820毫升；而在韩国，一年级学生的肺活量就能达到1450毫升，六年级几乎快是中国同龄人的两倍了。肺活量小，跟参加体育活动有关系，中国初中生只有8%的学生会定期参加课外体育活动，而日本初中生的这个比例高达65.4%。日本有接近1/4的青少年每天都锻炼。

　　在这种情况下，我国青少年肥胖率10年增长50%，近视率从20%增长到31%，75%的国民处在亚健康状态。

　　时报提醒：关注孩子的身、骨、目、心

　　解放军总医院副院长范利指出，我国青少年体质存在软、僵、笨、晕的情况——体肥胖：全国肥胖儿童占世界“胖孩儿”总数的1/13。骨脆脆：八成青少年形体不良。眼近视：北京市中小学生视力不良检出率为59.09%。心抑郁：我国有3000万少年儿童处于心理亚健康状态。摘自健康时报2011-03-14第1版《城市孩子身体普遍软、僵、笨、晕》

　　出路篇：

　　怎样获得健康一百分

　　健康一百分，医疗服务只占8分，遗传因素15分，环境因素17分，加起来才40分，剩下60分就是生活方式。生活方式决定了我们的健康状态，因此，获得健康满分要首先建立健康的生活方式。

　　以脑卒中来讲，2008年调查结果显示，脑血管病已成为我国国民第一位死因，死亡率高于欧美国家4~5倍。近300万个家庭因有中风病人而生活在“水深火热”之中，如不采取有效措施，2020年将增加到近400万个。不过，美国哈佛公共卫生学院疾病预防中心的研究显示，通过有效的健康管理，80%的中风、心脏病、2型糖尿病完全可以避免，甚至40%的癌症也是完全可以避免的。可是中国人不知道，因无知而对疾病束手无策。

　　时报提醒：构筑健康铁三角

　　北京天坛医院心内科主任医师刘玄重教授曾经引用《黄帝内经》中的“三有理论”提倡健康生活，其基本核心为饮食有节、起居有常、劳逸有度。他指出，构筑健康三角，稳住心，管住嘴，勤动腿，构健康，铁三角，不可摧。做好了这三点，慢性病的病死率会大大减小。摘自健康时报2010-10-18 第03版《刘玄重构筑健康铁三角》

　　想成功别忽略健商和逆商

　　人才的核心要素是什么？随着社会的发展，人才的核心要素不再是简单的智商（IQ）、情商(EQ)，还必须加上健商(HQ)和逆商(AQ)。

　　健商即健康商数，指的是个人具有健康意识、健康知识和健康能力的综合反映。健康知识和健康能力比较好理解，而健康意识是指人们对健康价值的态度和对能否获得健康的信心。逆商对于很多人来讲，是个新名词，它是指人们面对逆境的反应方式，面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。健商和逆商是成才的必要因素。

　　因此，我们给成功列了一个公式，那就是IQ(20%)+(EQ+HQ+AQ) (80%)。对于成功的人才来说，智商只占了20%，而情商、健商、逆商综合起来是80%。

　　时报提醒：培养健商要多给自己找乐子

　　中华医学会健康管理学分会副主任委员兼秘书长武留信教授说，心态决定健康，好的心态可以让人获得高健商。当人的精神状态乐观欢快时，机体内的多种生理过程变得活跃，此时，防御功能也发挥得比较充分。当免疫功能增强时，自然就不容易受到疾病的侵犯。

　　

本文关键词：世界.吃药
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